Ini Dia, Teh Pereda Stres !

Persaingan hidup yang semakin ketat di era modern ini, menyebabkan tingkat stres  akut yang menimpa banyak orang. Tapi jangan khawatir, ada beberapa tanaman obat jenis teh yang dapat membuat kita rileks dan terbebas dari perasaan stres.

Teh Tulsi

Biasa dikenal dengan teh Holy Basil yang merupakan tanaman mirip kemangi. Teh ini mengandung anti virus dan kandungan pereda stres, khasi at lain adalah mengobati radang, pusing dan sakit perut.

Teh Hijau

Teh ini sangat familiar di telinga kita, disamping mengatasi stres, dapat pula memperlambat penuaan, menstabilkan berat badan, dan menyembuhkan sakit kepala.

Teh Chamomile

Berasal dari bunga chamomile. Dapat membuat tidur kita lebih lelap dan pereda sakit perut.

Rooibos

Lebih dikenal dengan nama teh merah berasal dari tumbuhan afrika yang difermentasi dan memiliki rasa manis alami. Dikonsumsi untuk mengatasi sakit perut, menghaluskan kulit, pereda stres, menyehatkan jantung.

Lavender

Bunga ini sangat dianjurkan dikonsumsi sebagai pereda stress.

Peppermint

Dapat meredakan mual dan pereda stres. Sangat baik untuk pencernaan dalam memproses makanan dalam lambung anda.

› Read More

Khasiat Tanaman Obat, Kunyit

Di tengah masyarakat tanaman obat yang punya nama latin Curcuma Longa ini disebut kunyit atau kunir. Tanaman obat ini banyak tumbuh di wilayah Asia Tenggara dan Indonesia. Di negara kita kunyit menjadi bumbu masak serta salah satu bahan baku pembuatan jamu. Salah satu senyawa kimia terdapat dalam kunyit adalah Kurkumin yang memiliki khasiat bagi kesehatan serta kecantikan. Manfaat tanaman obat kunyit sebagai berikut :

Penyembuhan Batuk

Ketika batuk tidak juga sembuh setelah minum bermacam obat, rebus kunyit, jahe dan gula merah, seduh airnya. Minum satu kali sehari setelah makan sampai batuk reda.

Penyembuhan Amandel

Penyakit amandel yang merupakan salah satu problem yang terjadi di tenggorokan dapat menjadi berbahaya dan merenggut nyawa bila dibiarkan. Haluskan kunyit ambil airnya lalu campur dengan perasana jeruk nipis serta madu. Minumlah sehari sekali, Insya Allah amandel akan mengempis.

Menghilangkan Bau Amis Saat Datang Bulan

Saat datang bulan atau menstruasi disarankan untuk mengkonsumsi kunyit asam. Ramuan ini dapat melancarkan datang bulan dan menghilangkan bau amis saat menstruasi.

Penyembuhan Jerawat

Untuk perawatan kulit kunyit berkhasiat menyembuhkan jerawat, selain itu juga dapat menghaluskan dan memutihkan kulit secara alami. Dapat diminum atau juga dibuat masker.

Penghambat Pertumbuhan Tumor

Untuk menghambat tumor dan sel kanker mengkonsumsi kunyit putih sangat dianjurkan. Konsumsi setiap hari sambil mengurangi makanan yang mengandung lemak.

Mengurangi Penyakit Maag

Kunyit juga dapat mengurangi rasa perih di lambung akibat problem pencernaan, selain itu juga memperlancar Air Susu Ibu.

Mari kita kembali ke pengobatan yang berbahan Herbal, semoga bermanfaat !

› Read More

Manfaat Tanaman Obat Jintan Hitam (Habbatussauda)

Akhir-akhir ini kesadaran masyarakat untuk kembali ke obat-obatan herbal alami semakin meningkat. Banyak sekali produk obat-obatan herbal diluncurkan oleh produsen membanjiri pasar obat dan agak menggerus keberadaan obat-obat kimia. Orang-orang mulai mengkonsumsi madu, sari kurma, minyak zaitun, habbatussauda. Berbagai varian produk herbal tersedia di toko-toko obat.

Bahasan kita kali ini adalah tentang manfaat Jintan Hitam atau yang populer disebut Habbatussauda. Jintan Hitam terbukti membantu proses pemulihan berbagai penyakit dan juga menjaga kesehatan serta daya tahan tubuh.

Berdasarkan penelitian ilmiah yang sampai sekarang masih berlangsung, jintan hitam sangat manjur untuk mengatasi gangguan liver, jantung, darah tinggi, diabetes, kerontokan rambut dan lain-lain.

Kandungan Habbatussauda

Sebagai sumber gizi Habbatussauda mengandung betakaroten (pro vitamin A), kalsium, zat besi, sodium dan potasium. Disamping itu jintan hitam memiliki delapan dan sembilan asam amino esensial. Ada baiknya anda mengkonsumsi setengah sendok teh minyak atau ekstrak habbatussauda tiga kali sehari.

Pengobatan Asma dan Alergi

Crystalline nigellone pada habbatussauda memiliki protein kinase C,  yang dikenal menghambat pelepasan histamin. Pemberian habbatussauda  mengurangi reaksi alergi di sebagian besar penderita asma bronkhitis dan penyakit alergi lainnya tanpa efek samping.

Untuk penyakit asma ambillah secangkir air hangat, satu sendok teh madu murni dan setengah sendok teh minyak atau ekstrak jintan hitam. Campur,  diminum di pagi hari sebelum sarapan dan setelah makan malam. Selama pengobatan, hindari makanan yang  dingin serta pemicu alergi.

Pengobatan Kanker

Asam lemak yang terdapat  pada jintan hitam dapat menghambat perkembangan kanker. Jintan hitam merangsang produktivitas sumsum tulang dan kekebalan sel serta produksi interferon, melindungi sel-sel normal melawan virus perusak sel dan melawan sel-sel tumor tanpa merusak sel-sel sehat.

Campurkan satu gelas jus buah anggur dan setengah sendok minyak habbatussauda. Minumlah tiga kali sehari. Penyembuhan dapat berlangsung selama 40 hari. Disamping itu, oleskan minyak habbatussauda pada bagian yang terkena kanker selama lebih kurang dua minggu.

Mengatasi Gangguan Pencernaan

Habbatussauda sangat efektif dalam melawan bakteri, seperti bakteri kolera, E. coli, dan Shigella spp. Maka dari itu, jintan hitam dapat dipakai saat mengobati gangguan sistem pencernaan yang disebabkan oleh infeksi bakteri dan sebab lain yang non-spesifik dengan gejala seperti perut mulas, dispepsia, diare serta muntah-muntah.

Ambillah setengah sendok teh minyak atau ekstrak habbatussauda campur dengan secangkir susu. Minum dua kali sehari. Cara lain, campur satu sendok bubuk jahe dan setengah sendok teh minyak atau ekstrak habbatussauda.

Obat Radang

Habbatussauda mengandung Thymoquinine yaitu obat antiradang yang efektif. Kita dapat menggunakan minyak jintan hitam sebagai obat oles pada jerawat yang meradang. Untuk Pencegahan jerawat dan menghaluskan kulit, tuangkan satu sendok minyak zaitun dan campur dengan setengah sendok teh minyak habbatusaudda. Oleskan pada wajah dan basuhlah wajah dengan air sabun setelah satu jam kemudian.

Untuk peradangan di pergelangan kaki dan persendian, tuangkan satu sendok cuka, dua sendok madu dan setengah sendok teh minyak habbatussaudda. Gunakan dua kali sehari untuk memijat bagian yang terkena radang.

Meningkatkan Air Susu Ibu

Kombinasi unsur lipid dan struktur hormon yang terdapat di dalamnya dapat meningkatkan produksi ASI. Disamping itu, jintan hitam mengandung arginine yang penting bagi pertumbuhan balita.

Ambil setengah sendok teh minyak atau ekstrak habbatussauda, tiga kali sehari. Campur dengan madu satu sendok setiap kalinya.

› Read More